單項選擇題鍛煉者采用簡易的醫(yī)學檢查,對本人的健康狀況和身體鍛煉的反應進行觀察的一種輔助的體格檢查方法是()。

A.全面體格檢查
B.自我身體檢查
C.健康診斷
D.機能測試


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1.單項選擇題在北方的冬季,鍛煉的時間最好是()。

A.上午7:00~8:00,下午2:00~3:00
B.上午8:00~9:00,下午2:00~3:00
C.上午8:00~9:00,下午3:00~4:00
D.上午9:00~10:00,下午3:00~4:00

3.單項選擇題脈搏這一指標可反映()功能。

A.消化系統(tǒng)
B.呼吸系統(tǒng)
C.運動系統(tǒng)
D.心血管系統(tǒng)

4.單項選擇題健身鍛煉衛(wèi)生主要是指在健身鍛煉中要遵循循序漸進的原則、系統(tǒng)性原則、全面性原則和()。

A.經(jīng)常性原則
B.區(qū)別對待原則
C.超量恢復原則
D.自覺、積極性原則

5.單項選擇題反應時越短,反應速度()。

A.越慢
B.越快
C.先慢后快
D.先快后慢

6.單項選擇題最受鍛煉者歡迎的消除疲勞的按摩方法是()。

A.人工按摩
B.機械按摩
C.水力按摩
D.氣壓按摩

7.單項選擇題患者出現(xiàn)頭昏眼花、劇烈頭痛,腦組織溫度比體溫高的中暑類型為()。

A.熱射病型
B.日射病型
C.熱痙攣型
D.陽光直曬型

8.單項選擇題緩解運動中腹痛,可點掐的穴位是()。

A.足三里
B.承山
C.涌泉
D.人中

10.單項選擇題鍛煉后正常的自我感覺應該是()。

A.體力充沛
B.精神不振
C.胸部憋悶
D.惡心嘔吐