單項選擇題運動可以減少焦慮的原因是（）。

A.運動可以分散注意力
B.運動可以緩解肌肉緊張
C.運動可以增加大腦資源
D.以上三者都對


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1.單項選擇題體育鍛煉提升學(xué)習(xí)質(zhì)量背后的科學(xué)原理是（）。

A.運動時大腦會釋放神經(jīng)遞質(zhì)，讓我們保持清醒和警覺
B.運動會刺激我們神經(jīng)細(xì)胞的不斷生長與連接，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造了完美的條件
C.以上兩者都對
D.以上兩者都不對

2.單項選擇題以下哪項不屬于小創(chuàng)造力（creativity）？（）

A.把冰箱里一堆亂七八糟的材料做出還不錯的飯菜
B.把亂糟糟的房間整理布置的煥然一新
C.讓人驚艷，能夠流傳千古的發(fā)明創(chuàng)造
D.想出一個方法讓在超市里哭鬧的孩子安靜下來

3.單項選擇題高創(chuàng)造力的人有什么特點？（）

A.既有內(nèi)向的一面，又有外向的一面
B.既有很高的想象力，又有很強的現(xiàn)實感
C.兼有兩性氣質(zhì)
D.以上三者都對

4.單項選擇題創(chuàng)造力的六個過程正確的步驟順序是（）。

A.準(zhǔn)備、衡量、頓悟、孵化、發(fā)展、施行
B.準(zhǔn)備、孵化、頓悟、衡量、發(fā)展、施行
C.孵化、準(zhǔn)備、頓悟、發(fā)展、衡量、施行
D.孵化、發(fā)展、衡量、頓悟、準(zhǔn)備、施行

5.單項選擇題在作詩的風(fēng)格上，一氣呵成的李白和苦吟沉思的杜甫分別代表了哪種創(chuàng)造力的思維方式？（）

A.自發(fā)式思維，推敲式思維
B.自發(fā)式思維，自發(fā)式思維
C.推敲式思維，自發(fā)式思維
D.以上三者都不對

6.單項選擇題為何看到事情的大目標(biāo)能夠提升我們的堅毅？（）

A.看到事情的意義，會更有動力
B.精力是有限的，不應(yīng)在小事上消耗毅力
C.以上兩者都對
D.以上兩者都不對

7.單項選擇題以下哪項不是完美主義的維度？（）

A.猶豫遲疑
B.謹(jǐn)慎仔細(xì)
C.害怕失敗
D.過度計劃和控制

8.單項選擇題可以提升自律的策略是（）。

A.制定正確的目標(biāo)
B.構(gòu)建良好的環(huán)境，尤其是人際支持
C.依靠習(xí)慣的力量
D.以上三者都對

9.單項選擇題Angela Duckworth提出的公式，成就=天賦*努力2，說明（）。

A.一個人的天賦對成就而言不重要
B.一個人的努力程度直接決定你的成就
C.天賦和努力程度對一個人的成就都重要，但努力更重要
D.以上三者對

10.單項選擇題以下哪項是正確的自尊提升方法？（）

A.提升自我效能
B.回避
C.幻想
D.自尊補償