無論雙手或單手投籃，都要特別注意用（）控制球，手心不要觸球，原地投籃時要求屈膝蹬地、腰腹伸展、全身協(xié)調(diào)用力。

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

隊形是指所排隊伍的行列。

（）是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習，是田徑運動項目中技術(shù)比較復雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。

在乒乓球各種擊球動作的教學中，要注意引導學生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié)，切忌單純練習（）動作。

支撐跳躍對培養(yǎng)學生的（）有著極其重要的作用。

在乒乓球教學中應該重視站位、基本姿勢、（）的教學與訓練。

體育與健康基礎(chǔ)知識課的內(nèi)容可因年級而異，根據(jù)學生的身心特點和興趣安排內(nèi)容與排列。

導語設(shè)計的好壞直接影響教學的整體質(zhì)量，同時關(guān)系到一個教師的（）。

支撐跳躍的教學中，保護與幫助不僅是保證安全的手段，也是促進學生（）動作的主要方法。