單項(xiàng)選擇題睡眠衛(wèi)生教育中論述錯(cuò)誤的一項(xiàng)是

A．不在床上閱讀和看電視
B．早睡早起，晚睡晚起
C．失眠者盡量避免白天小睡或午睡
D．規(guī)律的作息時(shí)間
E．每日適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，但不要在睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行


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1.單項(xiàng)選擇題睡眠衛(wèi)生教育中論述晚餐后不宜的除外哪項(xiàng)

A．喝咖啡
B．喝奶
C．喝茶
D．吸煙
E．飲酒

2.單項(xiàng)選擇題有關(guān)失眠的治療哪項(xiàng)論述是錯(cuò)誤的

A．建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
B．注意氣候變化，預(yù)防感冒
C．恢復(fù)正常睡眠結(jié)構(gòu)
D．糾正各種影響睡眠的行為與認(rèn)知因素
E．重建正常睡眠模式

3.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是引起長期失眠的原因

A．抑郁癥
B．藥物依賴
C．環(huán)境因素
D．慢性疼痛
E．焦慮癥

4.單項(xiàng)選擇題美國國家衛(wèi)生研究院的失眠分類中長期失眠是指

A．持續(xù)5周以上 
B．持續(xù)2周以上 
C．持續(xù)1周以上 
D．持續(xù)4周以上 
E．持續(xù)3周以上

5.單項(xiàng)選擇題美國國家衛(wèi)生研究院的失眠分類中短期失眠是指持續(xù)

A．3～5天
B．3～5周
C．1～3天
D．5～7天
E．1～3周

6.單項(xiàng)選擇題有關(guān)失眠論述錯(cuò)誤的是

A．入睡困難
B．易醒
C．多夢
D．早醒
E．再入睡困難

7.單項(xiàng)選擇題哪種失眠患者表現(xiàn)為主觀與客觀睡眠的不一致性

A．主觀性失眠
B．抑郁障礙相關(guān)性失眠
C．睡眠調(diào)節(jié)性障礙
D．心理生理性失眠
E．焦慮障礙相關(guān)性失眠

8.單項(xiàng)選擇題睡眠限制療法主要針對(duì)

A．焦慮障礙相關(guān)性失眠
B．心理生理性失眠
C．抑郁障礙相關(guān)性失眠
D．主觀性失眠
E．睡眠調(diào)節(jié)性障礙

9.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是失眠的非藥物治療

A．睡眠衛(wèi)生教育
B．手術(shù)治療
C．光照治療
D．心理治療
E．時(shí)相治療

10.單項(xiàng)選擇題下面哪項(xiàng)不屬于不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣

A．噪音過大
B．臥室光線太暗
C．室溫過高或過低
D．睡眠時(shí)間無規(guī)律
E．睡前從事易興奮活動(dòng)