北起燕山，南經(jīng)山西到渭河平原，構(gòu)成“S”形地帶。

該帶北起依蘭、舒蘭經(jīng)遼東半島的營口，過渤海經(jīng)過山東郯城、安徽廬江、達(dá)黃梅，是我國東部的強(qiáng)地震帶。

該帶屬太平洋沿岸帶范圍。

包括東非裂谷、亞丁灣、紅海、紅海裂谷及貝加爾湖地塹區(qū)等。

這些帶主要分布在洋中脊洋隆區(qū)，與前兩個(gè)相比要微弱，無破壞性地震。

板塊說認(rèn)為，地震活躍在洋脊、島弧和轉(zhuǎn)換斷層分布的地區(qū)，因?yàn)樗鼈兲幵诟靼鍓K間的結(jié)合帶上，是地殼最活動(dòng)的地區(qū)。

在地下深處，由于壓力很大，物質(zhì)只能在相變中發(fā)生密度變化，從而引起物質(zhì)體積的突然改變，引起地震。