單項選擇題吹笛式呼氣可以（）。

A.加速呼氣
B.減少肺殘氣量
C.減少支氣管壓力
D.促進(jìn)痰液排除
E.控制支氣管炎癥


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1.單項選擇題下列哪項不是耐力性項目（）。

A.騎自行車
B.慢跑
C.上下樓梯
D.實(shí)心球
E.登山

2.單項選擇題氧運(yùn)動的主要目的是（）。

A.增強(qiáng)肌力
B.增加關(guān)節(jié)活動度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
E.增加柔韌性

3.單項選擇題全身耐力訓(xùn)練的核心部分是（）。

A.運(yùn)動方式的選擇
B.運(yùn)動強(qiáng)度
C.運(yùn)動持續(xù)時間
D.運(yùn)動頻度
E.運(yùn)動程序

5.單項選擇題下列哪個疾病可以做心電運(yùn)動試驗（）。

A.三度房室傳導(dǎo)阻滯
B.冠心病
C.多源性室性期前收縮
D.急性心包炎
E.不穩(wěn)定型心絞痛

6.單項選擇題有氧運(yùn)動員水平的METs為（）。

A.22
B.18
C.13
D.10
E.5

7.單項選擇題有氧運(yùn)動的整理運(yùn)動時間為（）。

A.5~10min
B.10~15min
C.15~20min
D.20~25min
E.25~30min

8.單項選擇題運(yùn)動中出現(xiàn)ST段下移等心肌缺血的現(xiàn)象時心率和收縮壓越高，說明冠狀動脈病變（）。

A.越嚴(yán)重
B.越輕微
C.急性進(jìn)展
D.進(jìn)展緩慢
E.以上都錯

9.單項選擇題運(yùn)動處方的注意事項哪項不對（）。

A、循序漸進(jìn)
B、持之以恒
C、老人不宜
D、個別對待
E、及時調(diào)整

10.單項選擇題兩項乘積（RPP）是指（）。

A.心率和收縮壓的乘積
B.心率和舒張壓的乘積
C.心輸出量和收縮壓的乘積
D.心輸出量和舒張壓的乘積
E.心率和每搏輸出量的乘積