單項選擇題肌肉訓練目的不同,所采用方式不同,當以增強肌力為目的時,則()。

A、加大負荷量,增加重復次數(shù)
B、加大負荷量,減慢運動速度及縮短訓練時間
C、加大負荷量,加快運動速度及縮短訓練時間
D、負荷量因相對較少,增加重復次數(shù),訓練時間延長
E、負荷量因相對較少,減少重復次數(shù),訓練時間縮短


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3.單項選擇題背闊肌收縮,可使肩關節(jié)()。

A、內收、旋外和前屈
B、內收、旋外和后伸
C、內收、旋內和后伸
D、內收、旋內和前屈
E、外展、旋內和后伸

4.單項選擇題如果肩胛骨固定,一側斜方肌收縮可使頸(),兩側斜方肌收縮可使頸()。

A、側屈,后仰
B、后仰,側屈
C、后仰,前屈
D、前屈,側屈
E、前屈,后仰

5.單項選擇題斜方肌上,中,下三部分肌纖維共同收縮可以使肩胛骨()。

A、上偍,上回旋,內收
B、下降,上回旋,內收
C、上回旋和內收
D、內收
E、上旋

6.單項選擇題斜方肌中部肌纖維收縮可以使肩胛骨()。

A、內收
B、外展
C、上偍
D、下降
E、上旋

7.單項選擇題股二頭肌的長頭起自坐骨結節(jié),短頭起自股骨粗線,向下匯合后止于()。

A、腓骨頭
B、股骨外上髁
C、跟骨
D、股骨內上髁
E、脛腓骨骨間膜

8.單項選擇題股內側肌群中除股薄肌向下止于脛骨外,其余幾塊肌肉均向下止于()。

A、股骨內上髁
B、股骨外上髁
C、股骨粗線
D、腓骨頭
E、脛腓骨骨間膜

9.單項選擇題股四頭肌向下匯合形成總腱包繞髕骨,并向下延為髕韌帶,止于()。

A、脛骨粗隆
B、腓骨小頭
C、脛骨體中下段
D、脛腓骨骨間膜
E、脛骨體內側面

10.單項選擇題髂腰肌向下經(jīng)腹股溝韌帶下方,止于()。

A、股骨小轉子
B、股骨大轉子
C、股骨體內側
D、股骨體外側
E、髂前上棘