單項選擇題動作連貫、流暢、和諧、有彈性反映了練習的（）。
A.動作節(jié)奏
B.動作的精確性
C.運動學特征
D.動力學特征
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1.單項選擇題協(xié)調能力是運動員運動時，各器官系統(tǒng)、運動部位配合一致完成練習的（）。
A.方法
B.手段
C.本領
D.途徑
2.單項選擇題如果用間歇訓練法發(fā)展運動員的肌肉耐力，負荷強度應在（）。
A.40-60%之間
B.60-80%之間
C.80-90%之間
D.90%以上
3.單項選擇題重復訓練法每次（組）練習之間有較充分的休息時間，如果用心率來表示，可在心率恢復到（）時就可以進行下一次（組）訓練。
A.110次／分以下
B.120次／分以下
C.130次／分以下
D.140次／分以下
4.單項選擇題超量恢復規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。
A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運動負荷
D.系統(tǒng)不間斷性
5.單項選擇題競技狀態(tài)形成和發(fā)展的規(guī)律是由（）學者提出來的。
A.蘇聯(lián)
B.原民主德國
C.中國
D.原聯(lián)邦德國
6.單項選擇題訓練適應過程受很多因素的影響，如運動負荷、恢復過程、身體情況、心理狀態(tài)等，其中（）起著決定作用。
A.負荷和身體
B.負荷和心理
C.負荷和恢復
D.身體和心理
7.單項選擇題訓練適應的特殊性是訓練適應的（）之～。
A.作用
B.特性
C.方法
D.手段
8.單項選擇題籃球、足球屬于（）項目。
A.耐力性
B.對抗性
C.周期性
D.速度性
9.單項選擇題超人的體力和技藝性是（）的特征。
A.競技體育
B.群眾體育
C.學校體育
D.大眾體育
10.單項選擇題下列因素中，用來評價訓練負荷量的因素是（）。
A.速度
B.高度
C.次數(shù)
D.密度