單項選擇題定期健康體檢是指在一定的時間內(nèi)，一般為多長時間進(jìn)行一次全面的體檢（）

A.6個月
B.9個月
C.12個月
D.18個月
E.24個月


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2.單項選擇題如果要消耗熱量300kcal，自行車運動需要多長時間（）

A.20分鐘
B.40分鐘
C.60分鐘
D.80分鐘
E.100分鐘

3.單項選擇題有氧運動不包括下列哪項（）

A.長跑
B.游泳
C.交際舞
D.自行車越野
E.緩慢散步

4.單項選擇題工作疲勞不包括下列哪項（）

A.高噪音環(huán)境中的工作和機械單一的重復(fù)性工作
B.同一姿勢長時間持續(xù)的工作
C.責(zé)任重大等心理負(fù)擔(dān)大的工作
D.工作中人際關(guān)系緊張
E.工作一段時間后集中休息幾天

5.單項選擇題關(guān)于合理膳食、適當(dāng)?shù)哪芰繑z取，下列哪種說法是錯誤的（）

A.每日攝取多種食物
B.了解食物的種類
C.控制膽固醇的攝取
D.只要加強運動，可以不限制飲酒和高脂肪食物的攝取
E.控制食鹽的攝取

8.單項選擇題中年人脂肪的攝取應(yīng)占總熱量的（）

A.5~10%
B.15~20%
C.20~25%
D.25~30%
E.30~35%

10.單項選擇題亞健康人的心理社會調(diào)節(jié)不包括下列哪項（）

A.合理膳食、規(guī)律生活
B.提高心理素質(zhì)、消除心理危機
C.調(diào)節(jié)不良心態(tài)
D.培養(yǎng)健康心理
E.心理調(diào)節(jié)法