單項(xiàng)選擇題跳高、跳遠(yuǎn)易發(fā)生踝關(guān)節(jié)損傷、足跟挫傷或膝關(guān)節(jié)扭傷等。預(yù)防這類(lèi)創(chuàng)傷的關(guān)鍵是（）

A.做好保護(hù)幫助
B.充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
C.學(xué)會(huì)自救互救
D.詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng)
E.做好安全防范


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1.單項(xiàng)選擇題對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)睡眠的適宜時(shí)間為（）

A.中學(xué)生9小時(shí)
B.小學(xué)3～6年級(jí)8小時(shí)
C.大學(xué)生9小時(shí)
D.小學(xué)1～2年級(jí)9小時(shí)
E.以上都不對(duì)

2.單項(xiàng)選擇題小學(xué)生每日戶外活動(dòng)時(shí)間是（）

A.≥1～1.5小時(shí)
B.≥2～2.5小時(shí)
C.≥3～3.5小時(shí)
D.≥4～4.5小時(shí)
E.≥5～5.5小時(shí)

3.單項(xiàng)選擇題月經(jīng)正常的女生在月經(jīng)期（）

A.不宜參加體育活動(dòng)
B.可照常參加體育活動(dòng)
C.可參加小運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)
D.對(duì)飲食習(xí)慣無(wú)特殊要求
E.最好臥床休息

4.單項(xiàng)選擇題觀察體育課運(yùn)動(dòng)量大小的主要指標(biāo)是（）

A.血壓
B.脈搏
C.肺活量
D.呼吸頻率
E.運(yùn)動(dòng)成績(jī)

5.單項(xiàng)選擇題6～8歲兒童發(fā)展最快的身體素質(zhì)是（）

A.平衡能力
B.模仿能力
C.協(xié)調(diào)性
D.靈敏性
E.速度

6.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉適合兒童少年時(shí)期特點(diǎn)的訓(xùn)練是（）

A.速度訓(xùn)練
B.專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練
C.耐力訓(xùn)練
D.全面鍛煉
E.平衡能力訓(xùn)練

7.單項(xiàng)選擇題學(xué)校體育衛(wèi)生工作的主要目標(biāo)是（）

A.增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)興趣
B.傳授知識(shí)技能
C.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)
D.提高體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)
E.以上都是

8.單項(xiàng)選擇題高血壓的預(yù)防應(yīng)從何時(shí)開(kāi)始（）

A.兒童少年期
B.嬰兒期
C.青年期
D.中年期
E.老年期

9.單項(xiàng)選擇題動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防應(yīng)從何時(shí)開(kāi)始（）

A.嬰兒期
B.童年期
C.青年期
D.中年期
E.老年期

10.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是兒童少年發(fā)生肥胖較敏感的階段（）

A.孕后期及幼兒期
B.嬰兒期及幼兒期
C.孕后期及青春晚期
D.幼兒期及青春早期
E.孕后期及青春早期