A.松腕、沉肩、垂肘、懸腕,肘低于腕,以肘為支點,用前臂擺動帶動腕部擺動,拇指遠節(jié)指關(guān)節(jié)同時做屈伸運動
B.操作時應(yīng)做到"沉肩垂肘",即肩部放松,肘部下垂,上臂帶動前臂及手腕做靈活自如的回旋運動
C.用力要均勻,好像吸附在推拿的部位,不要跳動。操作時手部要緊貼體表,不能拖動、碾動或跳動。手法壓力、頻率、擺動幅度要均勻,動作要協(xié)調(diào)有節(jié)律
D.操作時拇指和其余四指相對用力,手腕放松,有節(jié)律性的一松一緊、從輕到重、提拿揉捏,一般以患者感到酸脹舒適為宜
E.操作時腕關(guān)節(jié)伸直,以肩關(guān)節(jié)為支點,肘關(guān)節(jié)屈伸帶動手掌做前后或上下往返運動。用力要穩(wěn),掌下壓力不宜太大,一般需要操作到治療部位的皮膚發(fā)紅,必要時涂適量潤滑油或藥膏,以防擦傷皮膚。
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A.仰胸、挺腰、凸腹
B.上身左右交替搖擺,形如鴨子
C.患者需俯身用手按壓大腿,膝伸直
D.不能走直線
E.慌張步態(tài)
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E.慌張步態(tài)
A.手法力量比較小,刺激輕柔緩和,作用力比較表淺,可以單手或雙手操作,是胸腹、脅肋、四肢常用手法,具有溫筋散寒,消腫止痛,調(diào)和氣血,消積導(dǎo)滯,放松肌肉的功效,適用于氣滯血淤,脘腹脹滿,胸脅并傷,肢體麻木,消化不良等癥
B.手法作用力比較深,接觸面較大。多用在肩背、腰背、臀部及四肢等肌肉較多的部位,具有舒筋活血、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、滑利關(guān)節(jié)、促進血行、消除肌肉疲勞的作用。適用于肢體關(guān)節(jié)酸痛,肢體癱瘓,運動損傷造成的肌肉痙攣及運動后疲勞的恢復(fù)
C.手法操作刺激強度較大,接觸面相對較小,有針對性。具有疏經(jīng)通絡(luò)、活血止痛、祛風(fēng)散寒、緩解痙攣、消除疲勞的作用,常用于肌腹或穴位處,適用于頭項強痛,肢體關(guān)節(jié)肌肉酸痛等
D.手法用手指時作用力較淺,用手拳時的作用力較深。具有舒經(jīng)活絡(luò)、運行氣血之效。常用于肩、背、腰、腿酸痛麻木,氣血痹阻不通之癥
E.手法操作時動作應(yīng)均勻緩和,遇到關(guān)節(jié)阻力時要稍加牽拉力,使關(guān)節(jié)間隙加大后再做環(huán)轉(zhuǎn)動作。具有舒經(jīng)活血、滑利關(guān)節(jié),解除關(guān)節(jié)絞鎖的作用,適用于關(guān)節(jié)活動受限,如:肩周炎、頸椎病、髖、膝、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎等
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