A.短促等長訓(xùn)練
B.多點等長訓(xùn)練
C.漸退抗阻訓(xùn)練
D.漸進抗阻訓(xùn)練
E.短暫最大收縮訓(xùn)練
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A.長軸牽引膝關(guān)節(jié)
B.旋轉(zhuǎn)擺動膝關(guān)節(jié)
C.伸膝擺動膝關(guān)節(jié)
D.前后向滑動膝關(guān)節(jié)
E.后前向滑動膝關(guān)節(jié)
A.長軸牽引膝關(guān)節(jié)
B.旋轉(zhuǎn)擺動膝關(guān)節(jié)
C.伸膝擺動膝關(guān)節(jié)
D.前后向滑動膝關(guān)節(jié)
E.后前向滑動膝關(guān)節(jié)
A.長軸牽引膝關(guān)節(jié)
B.旋轉(zhuǎn)擺動膝關(guān)節(jié)
C.伸膝擺動膝關(guān)節(jié)
D.前后向滑動膝關(guān)節(jié)
E.后前向滑動膝關(guān)節(jié)
A.長軸牽引膝關(guān)節(jié)
B.旋轉(zhuǎn)擺動膝關(guān)節(jié)
C.伸膝擺動膝關(guān)節(jié)
D.前后向滑動膝關(guān)節(jié)
E.后前向滑動膝關(guān)節(jié)
A.屈曲擺動髖關(guān)節(jié)
B.旋轉(zhuǎn)擺動髖關(guān)節(jié)
C.長軸牽引膝關(guān)節(jié)
D.內(nèi)收內(nèi)旋擺動髖關(guān)節(jié)
E.外展外旋擺動髖關(guān)節(jié)
A.屈曲擺動髖關(guān)節(jié)
B.旋轉(zhuǎn)擺動髖關(guān)節(jié)
C.長軸牽引膝關(guān)節(jié)
D.內(nèi)收內(nèi)旋擺動髖關(guān)節(jié)
E.外展外旋擺動髖關(guān)節(jié)