判斷題認知理論中的語義分析技術(shù)就是把主語位置的“我”換成“我”有關(guān)的更為具體的事件和行為,其余的位置可以不變換。
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患者女,對雷雨天氣感到恐懼,每逢雷雨則逃至樓下角落里躲藏。她與醫(yī)生共同設(shè)計一個恐怖等級表,雷電交加、暴雨傾盆最感恐懼,大雨次之,陰天最輕。教會放松技術(shù)后,她先想象陰天,當已無緊張時再升級想象下雨,如有緊張感,則要她重復放松,直至想象通過全部恐怖等級。然后進行實景暴露,消除對雷雨的回避行為。這種治療方法是()
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