下列哪些指標(biāo)可以用于評價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

缺乏運(yùn)動適應(yīng)性的主要原因是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn)，這是可以接受的范圍。

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）