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填空題體育鍛煉的FIT監(jiān)控原則是：次數(shù)（Frequency）、強度（Intensity）和（）（Time）三個英文單詞的縮寫，是以從事以（）為目的的運動必須采用的基本監(jiān)控原則。

1.填空題心率調控運動中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。

2.填空題傳染病流行三個環(huán)節(jié)：（）、（）、和（）

3.填空題“非典”全稱是：（），是一種呼吸道急性傳染病，其臨床表現(xiàn)為肺炎

4.填空題體育教學體系包含四大要素：（）、學生、教學內容和教學環(huán)境

5.填空題三級課程體系包括：（）、（）、學校課程

6.填空題新健康三維觀：（）適應

7.填空題學習領域目標：（）、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應

8.填空題課程基本理念：堅持（）的指導思想，促進（）；激發(fā)（），培養(yǎng)學生終身體育意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關注個體差異和不同需求，確保每個學生受益。

9.填空題體育與健康課程是一門以（）為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的（）修課程。

10.問答題小學生體育鍛煉應遵循哪些原則？聯(lián)系你的工作實際，說一說如何貫徹這些原則。